¿Está durmiendo las 8 horas diarias que el cuerpo necesita? Procurar el reposo adecuado ayuda a evitar trastornos del sueño y asegura el descanso adecuado.
La Licda. Rosmery Portillo, psicóloga, nos comparte algunas recomendaciones sobre la higiene del suelo.
¿De qué se trata? Más, en el siguiente video: