{"id":52887,"date":"2022-08-23T10:49:52","date_gmt":"2022-08-23T16:49:52","guid":{"rendered":"https:\/\/megavision.com.sv\/?p=52887"},"modified":"2022-08-23T10:53:18","modified_gmt":"2022-08-23T16:53:18","slug":"una-buena-actividad-fisica-parece-limitar-los-riesgos-vinculados-al-covid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/una-buena-actividad-fisica-parece-limitar-los-riesgos-vinculados-al-covid\/","title":{"rendered":"Una buena actividad f\u00edsica parece limitar los riesgos vinculados al covid"},"content":{"rendered":"\n<p><em>AFP<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Las personas que practican regularmente actividad f\u00edsica corren menos riesgo de contagiarse de covid y de desarrollar s\u00edntomas graves, concluye un estudio publicado el martes, aunque con limitaciones admitidas por sus propios autores.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cUna actividad f\u00edsica regular est\u00e1 asociada a un menor riesgo de infecci\u00f3n\u201d al coronavirus, as\u00ed como a un mejor pron\u00f3stico en cuesti\u00f3n de \u201chospitalizaciones, gravedad y mortalidad\u201d, indica el estudio aparecido en el British Journal of Sports Medicine.<\/p>\n\n\n\n<p>Ya est\u00e1 bien establecido que una buena actividad f\u00edsica favorece una mejor respuesta del organismo a las enfermedades respiratorias en general, pero este trabajo se centra en el covid.<\/p>\n\n\n\n<p>No se trata de un estudio aislado, sino de un an\u00e1lisis que retoma y recopila una quincena de trabajos preexistentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Los autores indican que una actividad f\u00edsica regular reduce ligeramente el riesgo de infecci\u00f3n y, sobre todo, el de hospitalizaci\u00f3n (-36%) y de deceso (-43%).<\/p>\n\n\n\n<p>Para alcanzar el punto m\u00e1ximo, los autores estiman que hacen falta al menos 150 minutos de actividad moderada o 75 minutos de actividad intensa.<\/p>\n\n\n\n<p>Sin embargo, el estudio tiene limitaciones y no permite concluir qu\u00e9 mecanismos imperan en el organismo.<\/p>\n\n\n\n<p>Es probable que una buena actividad f\u00edsica mejore la respuesta inmunitaria, pero tambi\u00e9n que limite algunos factores de riesgo ante el covid como el sobrepeso.<\/p>\n\n\n\n<p>Los autores advierten que las conclusiones deben tomarse \u201ccon precauci\u00f3n\u201d porque la metodolog\u00eda de los estudios usados var\u00eda mucho.<\/p>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda se basan en los datos aportados por los pacientes sobre su actividad f\u00edsica, no en una evaluaci\u00f3n objetiva.<\/p>\n\n\n\n<p>Los investigadores tampoco descartan un riesgo de sesgo que lleve a publicar solamente los estudios m\u00e1s concluyentes sobre un supuesto efecto positivo de la actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n<p>Pero \u201cnuestras conclusiones podr\u00edan orientar a los m\u00e9dicos y las autoridades sanitarias\u201d sobre el nivel de actividad f\u00edsica a recomendar, en particular en casos de alto riesgo de covid, concluyen los autores.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AFP Las personas que practican regularmente actividad f\u00edsica corren menos riesgo de contagiarse de covid y de desarrollar s\u00edntomas graves, concluye un estudio publicado el&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[],"class_list":["post-52887","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52887","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52887"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52887\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":52889,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52887\/revisions\/52889"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52887"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52887"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52887"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}