{"id":51074,"date":"2022-07-22T10:34:20","date_gmt":"2022-07-22T16:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/megavision.com.sv\/?p=51074"},"modified":"2022-07-22T10:34:32","modified_gmt":"2022-07-22T16:34:32","slug":"las-deportistas-rompen-el-tabu-de-la-menstruacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/las-deportistas-rompen-el-tabu-de-la-menstruacion\/","title":{"rendered":"Las deportistas rompen el tab\u00fa de la menstruaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

AFP<\/em><\/p>\n\n\n\n

Llevar un pantal\u00f3n corto de color blanco \u201cno es pr\u00e1ctico cuando tienes la regla\u201d: con esa frase, la atacante de la selecci\u00f3n inglesa femenina de f\u00fatbol Beth Mead aprovech\u00f3 la Eurocopa que se est\u00e1 disputando en su pa\u00eds para poner la menstruaci\u00f3n en el centro del terreno de juego.<\/p>\n\n\n\n

Mead recibi\u00f3 pronto el apoyo de otras futbolistas, como la capitana de Francia, Wendie Renard: \u201cSi ellos (Nike, la marca deportiva que viste a Inglaterra y Francia) pueden hacer algo por nosotras ser\u00eda estupendo\u201d, respondi\u00f3 en conferencia de prensa al aludir al deseo de las ‘Leonas’ de Inglaterra de cambiar de color de ‘short’.<\/p>\n\n\n\n

Que ese pantal\u00f3n corto sea blanco ha sido motivo de comentario de entrenadores y de instancias deportivas, que han tenido que abordar el asunto, que de alguna forma afecta al rendimiento y al bienestar f\u00edsico y mental.<\/p>\n\n\n\n

La menstruaci\u00f3n es cada vez un tema menos tab\u00fa en el deporte de alto nivel.<\/p>\n\n\n\n

El Instituto Nacional del Deporte franc\u00e9s (INSEP) public\u00f3 en abril una gu\u00eda de 32 p\u00e1ginas titulada \u201cLos ciclos, la regla, la contracepci\u00f3n y el rendimiento\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Est\u00e1 escrita por Carole Ma\u00eetre, ginec\u00f3loga en el INSEP y vicepresidenta de la comisi\u00f3n m\u00e9dica del CNOSF (Comit\u00e9 Nacional Ol\u00edmpico y Deportivo franc\u00e9s). Responde a once cuestiones, entre ellas \u201c\u00bfRindo menos en ciertos momentos del ciclo?\u201d o \u201c\u00bfMe arriesgo a no tener la regla?\u201d.<\/p>\n\n\n\n

– Problemas de salud encadenados –<\/h2>\n\n\n\n

\u201cLa regla puede ser un problema si se gestiona mal, pero si se hace bien no es incompatible con una carrera de deportista\u201d, hab\u00eda afirmado la doctora Laure Jacolot en una entrevista al diario franc\u00e9s Ouest-France en marzo de 2018.<\/p>\n\n\n\n

\u201cEn el periodo de la regla, el estado hormonal provoca cansancio. La regla puede engendrar dolor m\u00e1s o menos importante, que tiene repercusi\u00f3n en el juego. Por eso algunas deportistas hacen por no tener la regla en momentos de competici\u00f3n\u201d, precis\u00f3.<\/p>\n\n\n\n

Para Virginie Nicaise, investigadora del laboratorio VIS (Vulnerabilidad e Innovaci\u00f3n en el Deporte) en Lyon (Francia), \u201ctodo depende de los individuos, de c\u00f3mo reaccione cada una\u201d al dolor y a las reglas abundantes.<\/p>\n\n\n\n

Algunas pueden \u201canticiparla antes de una competici\u00f3n\u201d mediante p\u00edldoras contraceptivas, \u00bfpero qu\u00e9 ocurre con las que no la toman por su corta edad o su orientaci\u00f3n sexual?<\/p>\n\n\n\n

Todo ello sabiendo adem\u00e1s que existe un problema m\u00e1s grave, que afecta a un 5% de las deportistas de alto nivel: \u201cla triada de la deportista\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Esta patolog\u00eda deriva de disfunciones del comportamiento alimentario constatadas \u201cen los deportes de resistencia, pero tambi\u00e9n en los de categor\u00edas por pesos como el judo o los est\u00e9ticos, como la gimnasia\u201d, seg\u00fan la doctora Jacolot.<\/p>\n\n\n\n

Ello se sigue de una amenorrea (ausencia de regla), que puede provocar una osteoporosis, generando \u201csiete veces m\u00e1s de riesgo de tener una fractura de fatiga\u201d, precisa esta m\u00e9dica deportiva. O m\u00e1s grave: la disminuci\u00f3n del \u201cperfil lip\u00eddico\u201d conlleva tambi\u00e9n \u201dun riesgo m\u00e1s importante de sufrir un infarto\u201d.<\/p>\n\n\n\n

– Cuerpos t\u00e9cnicos mixtos –<\/h2>\n\n\n\n

En los deportes colectivos, la regla tiene por otra parte una consecuencia en la vida del grupo: \u201cDurante los dos meses en los que las chicas est\u00e1n 24 horas juntas, se constata una cierta regulaci\u00f3n y se ve a menudo que bloques de chicas tienen la regla al mismo tiempo\u201d, subraya Emmanuel Fouchet, entrenador de la selecci\u00f3n francesa femenina de voleibol.<\/p>\n\n\n\n

A veces la naturaleza juega otras malas pasadas.<\/p>\n\n\n\n

Una jugadora de voleibol francesa estaba en una forma espectacular diez d\u00edas antes del Europeo de 2019 y dos semanas despu\u00e9s estaba hundida. Se supo entonces que estaba embarazada.<\/p>\n\n\n\n

Su estado \u201chab\u00eda desrregulado completamente su biolog\u00eda interna\u201d, explica Emmanuel Fouchet, provocando en un momento dado un sobrerrendimiento.<\/p>\n\n\n\n

Para Virginie Nicaise es verdad que \u201cla palabra de las deportistas se ha liberado y ha mejorado la escucha y sensibilidad en los cuerpos t\u00e9cnicos, especialmente con hombres\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Pero insiste en declaraciones a la AFP que \u201csigue siendo m\u00e1s f\u00e1cil para una deportista hablar de tampones, toallitas higi\u00e9nicas o dolores menstruales con una mujer\u201d que con un hombre, de ah\u00ed \u201cla importancia de que los cuerpos t\u00e9cnicos sean mixtos\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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