{"id":37912,"date":"2021-12-20T11:43:56","date_gmt":"2021-12-20T17:43:56","guid":{"rendered":"https:\/\/megavision.com.sv\/?p=37912"},"modified":"2021-12-20T11:43:57","modified_gmt":"2021-12-20T17:43:57","slug":"ano-2021-la-salud-mental-de-los-deportistas-deja-de-ser-tabu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/megavision.com.sv\/web\/ano-2021-la-salud-mental-de-los-deportistas-deja-de-ser-tabu\/","title":{"rendered":"A\u00f1o 2021: La salud mental de los deportistas deja de ser tab\u00fa"},"content":{"rendered":"\n

AFP<\/em><\/p>\n\n\n\n

Depresi\u00f3n, ansiedad, ‘burn-out’, estr\u00e9s: la salud mental de los deportistas ha ganado protagonismo a lo largo de 2021, con casos muy sonados como el de la gimnasta Simone Biles en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio, con lo que se ha roto un tab\u00fa, aunque el camino por recorrer todav\u00eda es largo.<\/p>\n\n\n\n

“Somos humanos, no simples atracciones”: a sus 24 a\u00f1os, Biles, multicampeona de gimnasia y que estaba llamada a ser la superestrella de los Juegos de Tokio, acapar\u00f3 la atenci\u00f3n en la cita nipona por problemas de “salud mental”, por p\u00e9rdida de referencias que le pon\u00edan en riesgo f\u00edsicamente.<\/p>\n\n\n\n

Biles dio prioridad a su recuperaci\u00f3n mental. Par\u00f3 la competici\u00f3n varios d\u00edas en plenos Juegos y volvi\u00f3 al final, para colgarse una medalla de bronce.<\/p>\n\n\n\n

Dos meses m\u00e1s tarde, esta campeona, un icono de la gimnasia tras sus cinco medallas en los Juegos de Rio-2016, explic\u00f3 que tendr\u00eda que haber abandonado antes de Tokio por el estr\u00e9s acumulado en los \u00faltimos a\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n

Simone Biles, que forma parte adem\u00e1s de las v\u00edctimas del exm\u00e9dico del equipo estadounidense Larry Nassar, condenado por haber agredido sexualmente a m\u00e1s de 250 gimnastas, se ha propuesto terminar con el tab\u00fa de la salud mental en el deporte de \u00e9lite.<\/p>\n\n\n\n

Unas semanas antes fue la tenista japonesa Naomi Osaka la que comparti\u00f3 p\u00fablicamente sus problemas de ansiedad, marcados por “varios episodios depresivos”. Lo hizo en pleno torneo de Roland Garros en Par\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

Ansiedad, fatiga mental, depresi\u00f3n, bipolaridad… La salud mental puede verse afectada de m\u00faltiples maneras y en diferentes grados, y los deportistas no son ajenos a esa cuesti\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

En el documental “Juego, set y crisis de angustia”, el tenista estadounidense Mardy Fish describe el problema de ansiedad que le impidi\u00f3 un d\u00eda llegar a la pista y la ayuda que necesit\u00f3 para superarlo. Actualmente es el capit\u00e1n del equipo de Copa Davis de su pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n

– Horizonte: Par\u00eds-2024 –<\/h2>\n\n\n\n

Recientemente, la esgrimista francesa Ysaora Thibus cont\u00f3 sus problemas despu\u00e9s de los Juegos de Tokio.<\/p>\n\n\n\n

“La salud mental no debe ser m\u00e1s un tab\u00fa, ni para el deportista, ni en la sociedad”, explic\u00f3 esta deportista, que quiere implicarse en la proyecci\u00f3n p\u00fablica de estas cuestiones, que hasta ahora quedaban demasiado en una esfera familiar o profesional.<\/p>\n\n\n\n

A menos de tres a\u00f1os de los Juegos Ol\u00edmpicos de Par\u00eds-2024, los diferentes pa\u00edses hacen balance de medallas y planean los mejores m\u00e9todos de entrenamiento para triunfar en la cita francesa.<\/p>\n\n\n\n

El acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico puede ser por ejemplo especialmente importante para los franceses, que tendr\u00e1n la presi\u00f3n de competir en casa.<\/p>\n\n\n\n

Por ello, el INSEP (Instituto Nacional del Deporte en Francia), templo del deporte de alto nivel en su pa\u00eds, cuenta con un equipo de psic\u00f3logos, aunque deportistas como la propia Ysaora Thibus consideran que Francia parte con retraso.<\/p>\n\n\n\n

Por otra parte, el contexto de crisis sanitaria ha pesado tambi\u00e9n en los \u00e1nimos de los deportistas.<\/p>\n\n\n\n

El par\u00f3n, aplazamiento o cancelaci\u00f3n de las competiciones supuso para algunos una pausa reparadora, pero para otros fue un freno que les sumi\u00f3 en el des\u00e1nimo y el estr\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

Los casos de depresi\u00f3n y ansiedad aumentaron en m\u00e1s de un cuarto en el mundo en 2020, seg\u00fan un estudio publicado recientemente en The Lancet. Los deportistas no escaparon a esta preocupante tendencia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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