El apego emocional también conocido como apego afectivo, es el que implica una dependencia en tus relaciones, ya sea de pareja, sociales o familiares. En muchas ocasiones, este puede convertirse en un problema y es importante aprender a identificarlo para salir de ese tipo de situaciones.
“Es importante ser una persona independiente y no caer en el apego emocional, ya que en algunas ocasiones esto trae muchas consecuencias, incluso hasta personas que se quitan la vida por no ser seguros de sí mismos”, expresó la Licda. Zinnia Umaña, psicóloga del staff de Salud TV.
Pero, ¿cómo vencemos el apego emocional? Le compartimos una serie de consejitos: