¿Cómo alimentarse sanamente y mantener un buen peso?

Salud TV

La Organización Mundial de la Salud (OMS), considera que la obesidad y el sobrepeso son factores de riesgo para las personas que desarrollan el COVID-19.

Recientemente se han publicado algunos estudios que sugieren que las personas con unas cuantas libras de más tiene mayor riesgo de desarrollar una enfermedad más grave por el virus.

En concreto, dichos estudios muestran que afecta específicamente en la hospitalización, debido a que se pueden presentar complicaciones a la hora de: intubación, obtención de imágenes de diagnóstico, posicionamiento o transporte, y es posible que el equipamiento médico para atenderlo, solo esté disponible en algunos centros hospitalarios o unidades especializadas, entre otros.  

A raíz de eso, queremos compartirles una serie de consejos para mantener un buen peso y cómo alimentarse sanamente: