Consejos para evitar el dolor de cuello

Salud TV

El Dolor de cuello es un conjunto de signos y síntomas que alteran el normal comportamiento de las estructuras localizadas en las zonas de las vértebras cervicales.

Dichos dolores impiden realizar movimientos como girar la cabeza para mirar alrededor, o levantar bolsas de compras sin sentir molestia.

Aunque muchos casos de dolor de cuello no tienen una causa anatómica identificable, ciertos tipos pueden estar asociados a tensiones musculares provocadas por permanecer muchas horas encorvado frente la computadora, teléfono, estrés, entre otros.

Por eso queremos compartirles una serie de consejos que serán útiles para evitar un dolor tan molesto: