Padres Primerizos: Posturas adecuadas durante el embarazo

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Lograr dormir de ¡una! durante el embarazo no resulta nada fácil. Encontrar cuál es la postura idónea para sentirse cómoda y en óptimas condiciones para el bebé, tampoco lo es. Y pueda que la ansiedad alargue ¡tus noches!

Alicia Ortiz de Maternity Gym, nos comparte algunas posturas que le ayudarán a sentirse mejor durante la amada espera.

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