Muévete: Día de abdominales

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Recuerda que siempre es importante realizar un pequeño calentamiento para iniciar tu rutina de ejercicio, tomar abundante agua durante, antes y después. Y por supuesto,  acompañarte de una dieta saludable que te ayude a lucir un vientre más plano y tonificado. ¡Así que manos a la obra!

 

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