Con frecuencia vemos a corredores que entrenan y compiten con unas tiras adhesivas de colores en piernas, hombros o brazos. Se trata de las cintas kinesiológicas, un vendaje neuromuscular que se emplea para aliviar los dolores musculares o mejorar una lesión determinada. El Dr. Diego Cardona, Médico Deportivo, nos amplia en la siguiente nota.

Lo estás analizando ¿seriamente? Si es ¡así! Te animamos a dar ese gran paso en decidirte de una vez por todas en salir a correr y ponerte en buena forma! Con los consejos de la siguiente cápsula.

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